陈文海斟酌了一下正打算开头，冷不丁的门口走进来一个人，见到陈文海便说道：“陈副总教官，总教官叫你去他办公室一趟！”

“我知道了！”

陈文海先是惊讶了一下。

他没有想到唐枫竟然这么快就找他，但是心中依旧有些忐忑。

毕竟他今天得罪了唐枫，还不知道唐枫怎么给他穿小鞋呢。

尽管心中忐忑，然而身为总教官的唐枫有请，陈文海也不可能拒绝，只好硬着头皮朝唐枫的办公室走去。

“来了就进来吧！”才刚刚到门口，唐枫的声音便从屋内传来。

“总教官，您找我？”

推门走进办公室，陈文海像个小学生一般拘谨的坐在唐枫面前的椅子上。

“放松点，我这人不记仇。”唐枫放下手中的资料，看着坐立不安的陈文海笑着揶揄了一声。

陈文海闻言苦笑，完全不知道该怎么回答。

“这是我刚刚制定的训练计划，你看看，没有意见的话就按照这个执行了吧！”看着还未反应过来的陈文海，唐枫直接掏出一个笔记本丢了过去。

“总教官，这……”

陈文海接过唐枫给的计划书的时候还挺欢喜，可是等他把这计划书一看，整个人直接僵住了。

“怎么了，你是不是觉得有些轻了？”看着一脸发懵的陈文海，唐枫笑着顺手给他倒了一杯茶。

轻？

这特么叫做轻？

如果不是见识到了唐枫的厉害，陈文海真想直接将这份计划书拍在唐枫的脸上。

每天负重百斤前进五十里，格斗，射击，等等便足足占据了大半的篇幅……训练量起码是普通军队三倍以上。

更可怕的是，唐枫在这份计划之中竟然要求参加训练的影龙卫成员不得使用真气。

“总教官，这实在是太重了，恐怕……”如果只是重一点点陈文海绝对不会去争辩，可是按照这个体量去训练，是绝对要弄死人的。

“重了？”

“我知道你担心什么，没关系的，这个给你，你等下去找老苍，让他准备一下！”唐枫随手丢给他一卷纸。

“这是……”

“六合养元汤？”陈文海接过纸张张开一看，上面写满了各式药材名字和份量的药方。

他先是有些疑惑，而后越想越觉得这个名字熟悉。

“怎么会，这药方不是已经跟着慧生宗的消失而消失了么？”

突然之间，陈文海终于想起来，这六合养元汤正是上百年前存在过的，一个以医毒两道起家的宗门传承药方，六合养元汤能够强化人体血肉骨骼，乃是外功武者的圣药，当时在整个内江湖每一份六合养元汤都是天价。

只是让人可惜的是，随着七八十年前的那一场战争，宗门扎根于北方的慧生宗覆灭，而六合养元汤的配方也随之消失。而有了这份药方，那唐枫所指定的严苛训练带来的损伤将不值一提。

上百年前外功横行的时候，强悍的外功武者练武留下的各种暗疾，绝对远比唐枫所制定的训练计划所能带来的身体损伤要严重得多。