424 训练方法
424 训练方法
训练方法
在他们两个在这里待了一段时间林念兮看着暗卫营那些人的训练方法之后，突然转头看着安瑾轩，“安大哥，我这里还有一个好东西，是我偶然间在一本古籍上发现的，不过之前因为这东西一直没用处，便没想起来。”
安瑾轩一听林念兮的话立刻就来了兴致，他可是知道林念兮身上有很多秘密，林念兮现在既然能够这么说，那就证明了这东西对于他绝对有大用。
林念兮一看安瑾轩这副表情，就知道他心里的真实想法，随即脸上也露出了一个灿烂的笑容，然后貌似有些不好意思的说道。
“不过当时我觉得那个东西对我来说并没有用已经扔了，但是你放心上面所记载的所有法子我全部都在脑海里记着呢，若是安大哥你相信我，那便给我找几个人，我来好好训练他们。”
林念兮听了林念兮的话自然不会怀疑，直接让安一再安排几个人。
安一听了安瑾轩的话之后，虽然对这事情还保持几分怀疑，同时审视的眼光也在林念兮身上打量了几番，但是对于安瑾轩所说的话，依旧不会有任何的反对。
他很快就下去找了几个人过来。
他将这几人送到林念兮面前，随后给她介绍，“这几个人都是最近刚发现了一些人才，也是刚送到暗卫营来接受训练的，并没有接受过别的训练方法，不知道这几人可符合您的要求。”
林念兮将这几个人打量了几番，随即就问问他们几个问题，确定他们之前确实没有接受过其
他系统性的训练，这才满意的点了点头。
她在安一快要离开的时候又叫住了他，“我还有另外一件事情。”
安一的态度从头到尾都很公正，没有发生任何变化，让林念兮感觉到十分满意
“你再找几个和这几人差不多的人过来。”
等到人全部来齐之后林念兮这才将自己的打算说了出来，“这几个人里面你们随意挑几个，就按照你们之前训练的法子来，而其余人交给我，过一个月之后我们再来看看他们之间的区别。”
安一自然毫不犹豫的就应下来，随即将这两拨人完完全全分成两个小组。
他指着其中的一组人对林念兮说道，“这批人的身体素质比刚刚那批人稍差一些，完全是按照您的要求来的。”
林念兮将几人仔细打量一番之后，终于满意点了点头，随即挥了挥手。
安一将那几个人带走，重新给他们安排训练任务，而这几个人则在林念兮面前好奇的打量着她。
直到安瑾轩有些吃醋咳嗽了两声，这几人才将他们的目光从林念兮身上移开。
林念兮现在站到这几个人的面前，感受和之前完全不一样。
她突然觉得这样的生活好像也很不错，比起她以前的生活天差万别，可是她却十分享受。
她冲着面前这几个人挥了挥手，“接下来你们就要听我的，我说的话全部都得照办，听明白了吗？”
等到他们几人应下来之后，林念兮这才将自己早就已经准备好的东西全部拿了出来。
安瑾轩看见这些东西奇怪的在林念兮耳边询问着，“这东西是哪里来的，我怎么不知道？”
林念兮转过头不赞同的看了安瑾轩一眼，“你先别出声，我现在正在训练他们，在这期间可不能让人打扰。”
安瑾轩看着林念兮不容置疑的眼神，委屈巴巴的挪在一边看着林念兮开始反思起来，他刚刚应下来林念兮的这个请求是不是有些太过容易了。
现在他在林念兮心里的地位竟然还排到了后面里面，林念兮竟然面前这几个人都不搭理他，可是他又没有别的办法，只能在林念兮身后就这样委屈的看着她。
旁边每一个从安瑾轩身边经过的人，现在都开始怀疑起了人生，怀疑安瑾轩是不是被人给调包了。
林念兮自然不知道她身后发生了些什么，她将这几个人嘱咐好之后，便开始让这几人按照她的命令来。
“你们每个人现在先围着这里跑50圈，最后来我面前做100个俯卧撑，接着做200组蛙跳，我先看看你们的身体素质如何。”
这几天听了林念兮的话之后面面相觑，但有一人开始跑起来之后，他们也就跟在身后开始围绕整个演武场跑了起来。
其余人都好奇的盯在这边不知道他们在做些什么。
安瑾轩在旁边听了林念兮的话之后，露出来若有所思的神态，随即眼神放在那几个正在奔跑的人身上。
一直到林念兮到了她身边，伸手在他眼前晃了晃，“安大哥你在看什么呢？”
安瑾轩这才收回了自己的目光，“我是在想你刚刚给他们下达的命令有什么作用，还有蛙跳和俯卧撑都是些什么东西？”
林念兮听了安瑾轩这话之后，神秘一笑并未多说。
安瑾轩发现自己问不出来什么有用的东西，也就没有再问，两个人就这样坐在一边静静的看着那几个人围着演武场一圈又一圈的跑着。
旁边人的眼神也会时不时的给这边看，林念兮甚至都能够听到旁边正在训练的那群人中间有人嘶吼着，看我看我。
等到他们跑完50圈之后，只是稍稍有些气喘，林念兮对于他们的能力也有了大致的了解，随后便让他们做100组俯卧撑。
不过这些人听到林念兮的这个命令之后有些面面相觑，不知该如何是好。
林念兮见状，无奈只能将安瑾轩叫过来，让安瑾轩给他们做示范。
安瑾轩被林念兮点到名的时候还有些错愕，不知道发生了些什么。
直到他听了林念兮的话，这才有些不好意思的在林念兮耳边小声说道，“可是你刚刚也没告诉我这俯卧撑到底是如何做的，要不你做个示范。”
林念兮听了安瑾轩这话之后瞪了他一眼，“我若是能做示范还要你干什么？没发现我现在穿的是女装，身上穿的裙子，十分不方便吗？”
安瑾轩听到这话之后只是冲着林念兮讪讪的笑着，“我这不是忘了吗？有什么事情就直接吩
咐我保证完成到位。”
旁边的几个人看着安瑾轩现在这样一副鞍前马后的神色，已经有些麻木了。
训练方法
在他们两个在这里待了一段时间林念兮看着暗卫营那些人的训练方法之后，突然转头看着安瑾轩，“安大哥，我这里还有一个好东西，是我偶然间在一本古籍上发现的，不过之前因为这东西一直没用处，便没想起来。”
安瑾轩一听林念兮的话立刻就来了兴致，他可是知道林念兮身上有很多秘密，林念兮现在既然能够这么说，那就证明了这东西对于他绝对有大用。
林念兮一看安瑾轩这副表情，就知道他心里的真实想法，随即脸上也露出了一个灿烂的笑容，然后貌似有些不好意思的说道。
“不过当时我觉得那个东西对我来说并没有用已经扔了，但是你放心上面所记载的所有法子我全部都在脑海里记着呢，若是安大哥你相信我，那便给我找几个人，我来好好训练他们。”
林念兮听了林念兮的话自然不会怀疑，直接让安一再安排几个人。
安一听了安瑾轩的话之后，虽然对这事情还保持几分怀疑，同时审视的眼光也在林念兮身上打量了几番，但是对于安瑾轩所说的话，依旧不会有任何的反对。
他很快就下去找了几个人过来。
他将这几人送到林念兮面前，随后给她介绍，“这几个人都是最近刚发现了一些人才，也是刚送到暗卫营来接受训练的，并没有接受过别的训练方法，不知道这几人可符合您的要求。”
林念兮将这几个人打量了几番，随即就问问他们几个问题，确定他们之前确实没有接受过其
他系统性的训练，这才满意的点了点头。
她在安一快要离开的时候又叫住了他，“我还有另外一件事情。”
安一的态度从头到尾都很公正，没有发生任何变化，让林念兮感觉到十分满意
“你再找几个和这几人差不多的人过来。”
等到人全部来齐之后林念兮这才将自己的打算说了出来，“这几个人里面你们随意挑几个，就按照你们之前训练的法子来，而其余人交给我，过一个月之后我们再来看看他们之间的区别。”
安一自然毫不犹豫的就应下来，随即将这两拨人完完全全分成两个小组。
他指着其中的一组人对林念兮说道，“这批人的身体素质比刚刚那批人稍差一些，完全是按照您的要求来的。”
林念兮将几人仔细打量一番之后，终于满意点了点头，随即挥了挥手。
安一将那几个人带走，重新给他们安排训练任务，而这几个人则在林念兮面前好奇的打量着她。
直到安瑾轩有些吃醋咳嗽了两声，这几人才将他们的目光从林念兮身上移开。
林念兮现在站到这几个人的面前，感受和之前完全不一样。
她突然觉得这样的生活好像也很不错，比起她以前的生活天差万别，可是她却十分享受。
她冲着面前这几个人挥了挥手，“接下来你们就要听我的，我说的话全部都得照办，听明白了吗？”
等到他们几人应下来之后，林念兮这才将自己早就已经准备好的东西全部拿了出来。
安瑾轩看见这些东西奇怪的在林念兮耳边询问着，“这东西是哪里来的，我怎么不知道？”
林念兮转过头不赞同的看了安瑾轩一眼，“你先别出声，我现在正在训练他们，在这期间可不能让人打扰。”
安瑾轩看着林念兮不容置疑的眼神，委屈巴巴的挪在一边看着林念兮开始反思起来，他刚刚应下来林念兮的这个请求是不是有些太过容易了。
现在他在林念兮心里的地位竟然还排到了后面里面，林念兮竟然面前这几个人都不搭理他，可是他又没有别的办法，只能在林念兮身后就这样委屈的看着她。
旁边每一个从安瑾轩身边经过的人，现在都开始怀疑起了人生，怀疑安瑾轩是不是被人给调包了。
林念兮自然不知道她身后发生了些什么，她将这几个人嘱咐好之后，便开始让这几人按照她的命令来。
“你们每个人现在先围着这里跑50圈，最后来我面前做100个俯卧撑，接着做200组蛙跳，我先看看你们的身体素质如何。”
这几天听了林念兮的话之后面面相觑，但有一人开始跑起来之后，他们也就跟在身后开始围绕整个演武场跑了起来。
其余人都好奇的盯在这边不知道他们在做些什么。
安瑾轩在旁边听了林念兮的话之后，露出来若有所思的神态，随即眼神放在那几个正在奔跑的人身上。
一直到林念兮到了她身边，伸手在他眼前晃了晃，“安大哥你在看什么呢？”
安瑾轩这才收回了自己的目光，“我是在想你刚刚给他们下达的命令有什么作用，还有蛙跳和俯卧撑都是些什么东西？”
林念兮听了安瑾轩这话之后，神秘一笑并未多说。
安瑾轩发现自己问不出来什么有用的东西，也就没有再问，两个人就这样坐在一边静静的看着那几个人围着演武场一圈又一圈的跑着。
旁边人的眼神也会时不时的给这边看，林念兮甚至都能够听到旁边正在训练的那群人中间有人嘶吼着，看我看我。
等到他们跑完50圈之后，只是稍稍有些气喘，林念兮对于他们的能力也有了大致的了解，随后便让他们做100组俯卧撑。
不过这些人听到林念兮的这个命令之后有些面面相觑，不知该如何是好。
林念兮见状，无奈只能将安瑾轩叫过来，让安瑾轩给他们做示范。
安瑾轩被林念兮点到名的时候还有些错愕，不知道发生了些什么。
直到他听了林念兮的话，这才有些不好意思的在林念兮耳边小声说道，“可是你刚刚也没告诉我这俯卧撑到底是如何做的，要不你做个示范。”
林念兮听了安瑾轩这话之后瞪了他一眼，“我若是能做示范还要你干什么？没发现我现在穿的是女装，身上穿的裙子，十分不方便吗？”
安瑾轩听到这话之后只是冲着林念兮讪讪的笑着，“我这不是忘了吗？有什么事情就直接吩
咐我保证完成到位。”
旁边的几个人看着安瑾轩现在这样一副鞍前马后的神色，已经有些麻木了。